|
12/12 ݿ 渶 ึ
| |
|
|
|
Á¦
¸ñ |
12/12 ±Ý¿ä °æ¸¶ ¿¹»óÃึ
|
|
ÀÛ¼ºÀÚ |
µµ±úºñ
|
ÀÛ¼ºÀÏ |
2008³â 12¿ù 10ÀÏ 18½Ã 06ºÐ 12ÃÊ
|
|
ºÎ»ê 12-12
±Ý¿ä
ÁÖÀÇ
: ¾Æ·¡ ³»¿ëÀº °³ÀÎÀÇ ÁÖ°üÀû ÞÖÍÅ·Î ºÐ¼®ÇÑ ³»¿ëÀ̹ǷÎ, ±× ¼±ÅÃÀÇ ÆÇ´ÜÀº µ¶ÀÚ
°³ÀÎÀÇ ¸òÀÔ´Ï´Ù.
Á¦1°æÁÖ
±¹4 1000m 10.¿ø´õÀ¯´ÏÄÜ/±è¾î¼ö - ½ÇÀü
°æÇèÀÌ ¾ø´Â ½Å¸¶µé °æÁÖÀε¥, ÀÌ °æÁÖÀÇ Æ¯Â¡Àº ´É°ËÀ» ¿©·¯¹ø
¹ÞÀ¸¸é¼ Åë°úÇÑ ¸»µéÀÌ ¸¹´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ´É°Ë ¿©·¯¹ø ¹Þ°í Åë°úÇÑ
¸»µéÀÌ ÀÔ»óÇÏ´Â °æ¿ì´Â ÈçÇÏÁö ¾ÊÁö¸¸ 1°æÁÖÀÇ ¸é¸éÀÌ ½Å¸¶ Áß¿¡¼µµ
´É·ÂÀÌ ¶Ù¾î³ ¸»ÀÌ ¾ø´Ù´Â °Í¿¡¼ È¥Àü °æÁÖ·Î º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. 10.¿ø´õÀ¯´ÏÄÜÀº
´É°Ë ¶§ º¸´Ù´Â °ÔÀÌÆ® ¹Ð·ÈÁö¸¸ ¼±ÀÔÇü ÁÖÇàÀ» ÇÒ °ÍÀ̱⿡ ¿°·Á´Â
¾ø´Ù. ÃÊ¹Ý ¼ø¹ß·Â ºü¸£Áö ¾ÊÁö¸¸ ¸¶Áö¸· ¿À¸£¸· ¿À¸£´Â ÈûÀº ÀÖ´Â
°ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ. ¸»ÀÌ °í°³°¡ ³ô¾Æ °ÆÁ¤ÀÌÁö¸¸ ½ÇÀü¿¡¼ »ó´ë¸¶¿Í
ºñ±³Çϸé ÀÔ»ó±Ç¿¡ ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ÆÇ´ÜÇÑ´Ù. [2.¾ÚÇø®ÆÄÀ̾î/±èÅ°æ]ÀÌ
ÀαⰡ ¾ó¸¶³ª ÀÖÀ»·ÃÁö ¸ð¸£°ÚÁö¸¸, ¼ø¹ß·Â À־ Áö±¸·Â ¾ø´Â
¸»À̶ó ÀÔ»óÀº ¸øÇÒ °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ. 1°æÁÖ´Â ¾î·Á¿î °æÁÖ´Ù. 10.¿ø´õÀ¯´ÏÄÜ.ÃâÀüÃë¼Ò
Âø¨è¨ç¨ê
Á¦2°æÁÖ
È¥4 1000m 2.·¯ºê½º³ËÀÎ/¿ìÂî´Ù - Æí¼ºÀ»
º¸´Ï Ãʹݿ¡ ¹ßºü¸¥ ¸»ÀÌ ¾ø¾î ÃÊ¹Ý ÁøÇàÀÌ ´À¸®°í Á߹ݺÎÅÍ ÈĹݿ¡
½ÂºÎ°¡ ÆîÃÄÁú °æÁÖ´Ù. À̹ø¿¡ 3Âø ½Â±º¿¡ °É·È°í Á÷Àü µÎ ¹øÀÇ °æÁÖ¿¡¼
Áö±¸·Â źźÇÔÀ» º¸ÀÌ°í ÀÖ´Â ¸»ÀÌ´Ù. Á÷Àü°æÁÖ Àαâ 1À§ ¿´Áö¸¸
ÃʹݺÎÅÍ ºü¸¥ È帧¿¡ ÀûÀÀÇÏÁö ¸øÇß°í ÈĹݿ¡ ±â¼öÀÇ ´É·ÂÀÌ Âª¾Æ
3ÂøÀ¸·Î ¸¶°¨Çß´Ù. À̹ø¿¡ ´É·Â ±â¼ö·Î ±³Ã¼Çß°í, ÈÄ¹Ý , Á¾¹Ý¿¡
ÁÁÀº °ÉÀ½À¸·Î ¿ì½ÂÇϸ®¶ó º»´Ù. Æí¼º¿¡¼´Â °ÀÚ·Î º¸ÀÌ´Â ¸»ÀÌ´Ù.
»ó´ë¸¶´Â [5.»þÇÁ¾Øµåµ¥¾î¸µ]À¸·Î º¸ÀδÙ. Âø¨ð¨è¨ç
Á¦3°æÁÖ
È¥4 1200m 5.dz¿ùÁÖ/À¯Çö¸í - ù
´É°Ë¿¡¼ Ãâ¹ß ÈÄ 100m ÁøÇà¿¡¼ À¯Çö¸í ±â¼ö ³«¸¶·Î ºÒÇÕ°Ý, µÎ
¹ø° ´É°Ë¿¡¼ °ÔÀÌÆ® ¾È µé¾î°¡¼ ÁÖÀÔºÒ·®À¸·Î ºÒÇÕ°Ý, ¼¼ ¹ø°
´É°Ë¿¡¼ À¯Çö¸í ±â¼ö°¡ ¼±µÎ±Ç¿¡ ºÙ¾ú°í ÈĹÝ, Á¾¹Ý¿¡ »ó´çÇÏ Åº·ÂÀ¸·Î
1ÂøÀ¸·Î ´É°Ë Åë°úÇß´Ù. À§ ±×¸²Àº Á÷Àü 1000m°æÁÖ¿¡¼ ±è¾î¼ö
±â¼ö°¡ ±â½ÂÇÏ¿© 2ÂøÇÑ ³»¿ëÀε¥. ±×¸² ¿ÞÂʺÎÅÍ 1/ Ãâ¹ßÇϸé¼
°ÔÀÌÆ® ºÎµúÄ¡°í ³ª¿Ô°í ¶Ç ´Ù¸¥ ¸»¿¡°Ô ¼³Ê¹ø ºÎµúÄ¡°í µÚ·Î
¹Ð·È°í 150mÁøÇà¿¡¼ ÆäÀ̽º Á¶ÀýÇÏ¸ç µÚ¿¡¼ ÁøÇàÇß´Ù. 2/ ù ÄÚ³Ê µ¹¸é¼µµ
µÚ¿¡ ÀÖ´Ù. 3/ 4ÄÚ³Ê µ¹¸é¼ ¾ÕÀ¸·Î ³ª¿À´Â ÃßÁøÀÌ ½ÃÀ۵ȴÙ.
4/ 4ÄÚ³Ê µ¹¾Æ¼¼ ÀÚ¼¼ Àâ´õ´Ï, °á½Â 200m ³²±â°í °ÉÀ½
ÁÁ¾ÆÁö¸é¼ ¾Õ¼°¡´Â ¸»µéº¸´Ù ź·ÂÀûÀÎ °ÉÀ½À¸·Î ÃßÀÔÀÌ ½ÃÀ۵ȴÙ.
5/ °á½Â¼± 20m³²±â°í »ó´çÇÑ °¡¼ÓÀ¸·Î, ³²Àº ÇÑ ¸¶¸®¸¦
Ãß¿ùÇÏ¿© 2ÂøÇß´Ù. À̹ø¿¡´Â °Å¸® ´Ã¾î³µ°í, ÀûÀÓ±â¼ö ±â½ÂÇÏ¿©
ÁÁÀº °ÉÀ½À¸·Î ¿ì½Â±Ç¿¡ ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î º»´Ù. ±×·¯³ª 1Âø ½Â±ºÀ̶ó
½Ö½Â½ÄÀº Á¶½É½º·´´Ù. Âø¨ë¨î¨ï
Á¦4°æÁÖ
È¥4 1200m 12.°¼Æ¯±Þ/ÀÓ¼º½Ç - 4°æÁÖ
Æí¼ºÀÌ ÇÑ
¹øµµ ¿ì½ÂÇÑ Àü·ÂÀÌ ¾ø´Â ºÎÁø±Þ Æí¼ºÀÌ°í, °æÁÖ È帧ÀÌ ´À¸°
ÃßÀﱂ ¸»µéÀÌ ÀÔ»óÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °æÁÖ·Î ºÐ¼®ÀÌ µÈ´Ù. À̹ø¿¡ ³¡ °ÔÀÌÆ®
½ÅûÇÑ 12.°¼Æ¯±ÞÀº
¸¶ üÁß »ó´çÇÏ°í °ÉÀ½ °ÉÀÌ ÁØÁ·ÀÌ´Ù. 11/29 ´É·Â°Ë»ç¿¡¼
óÀ½ºÎÅÍ ³î¸é¼ ÁøÇàÇß´Ù. ´É°Ë¿¡¼, °á½ÂÁÖ·Î ¿À¸£¸·À» ºÎµå·´°Ô
¿Ã¶ó¿Ô°í ´Ù¸¥ ¸»µéÀº äÂï °¡ÇÒ ¶§ ÀÌ ¸»Àº ±¸°æÇÏ¸é¼ ¿Ô°í °á½Â¼±
10m¸¦ ³²±â°í ÀÓ¼º½Ç ±â¼ö°¡ äÂï ÇÑ ¹æ °¡ÇÏ´Ï ¸»ÀÌ Æ¨±âµíÀÌ ³ª°¬´Ù.
À̹ø Æí¼º¿¡¼ ÃâÀü¸¶ ´ëºÎºÐÀÌ ÇãÁ¢À̶ó ¿ì½ÂÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î
º»´Ù. Âø¨ð¨ë¨ê
Á¦5°æÁÖ
±¹3 1400m 4.±æ»ê/Á¶ÂùÈÆ - 3±º
ÁßÇÏ±Þ Æí¼ºÀÌ´Ù. ´«¿¡ ¶ç´Â ´É·Â¸¶ ¾ø°í ÃÊ¹Ý ÁøÇàÀÌ ´À¸° °æÁÖ·Î
º¸À̸ç ÈĹÝÀÇ Áö±¸·Â ´ÙÅùÀ¸·Î ¿ì¿ÀÌ °¡·ÁÁú °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ. ÀÌ
Æí¼º¿¡¼ 4.±æ»êÀº
¿À·£¸¸¿¡ Á¶ÂùÈÆ ±â¼ö°¡ ±â½ÂÇÑ´Ù. 4¹øÀ» ±â½ÂÇÏ¿© 3¹øÀ» ÀÔ»ó ½ÃŲ
ÀüÀûÀ¸·Î ºÁ¼ À̹ø¿¡ ÀÔ»ó ½ÃÅ°°Ú´Ù´Â °¢¿À°¡ ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î º»´Ù.
ÀÌ ¸»Àº ÃʹݺÎÅÍ ºü¸¥ È帧¿¡¼´Â ºÒ¸®ÇÏÁö¸¸ À̹øó·³ ´À¸° Æí¼º¿¡¼´Â
ÈÄ, Á¾¹Ý¿¡ ÁÁÀº °ÉÀ½À¸·Î ÀÔ»ó±Ç¿¡ µé¾î°¥ °ÍÀ¸·Î ÆÇ´ÜÇÑ´Ù. ÀÌ
5°æÁÖ´Â »ó´çÈ÷ È¥Àü °æÁÖ´Ù. Âø¨ð¨ñ¨è
Á¦6°æÁÖ
±¹2 1400m 5.ºÎ»êÁ¦ÀÏ/ȲÁ¾¿ì
- 2±º¿¡¼
1±º °¥·Á´Ï, 1±º °¡¼´Â ±¾¾î¾ß°Ú°í, 2±º¿¡¼ »ó±Ý¹úÀÌ·Î Âø¼ø±Ç¿¡¼
¸Éµµ´Â ¸»ÀÌ ¸¹¾Æ¼ ¸»ÀÇ ´É·ÂÀ» ´Ù º¸¿©ÁÖÁö ¾Ê´Â ±âº¹Çü ½ÂºÎ¸¦
º¸ÀÌ´Â Æí¼ºÀÌ´Ù. [9.±×·¹ÀÌÆ®¹ë·ù]°¡ ¾¿¾¿ÇÏ°Ô 2±º¿¡ µµÂøÇؼ
½Â±ºÀüÀ» ÆîÄ¡´Âµ¥, ½Â±º Á¶°Ç ¾øÁö¸¸ ¸¶Ã¼ ºó¾àÀ̶ó 1400°æÁÖ¿¡¼
¿°·ÁµÇ´Â ¸»ÀÌ´Ù. 5.ºÎ»êÁ¦ÀÏÀº
À̹ø¿¡ ºÎÁß 5kg °¨·®ÇÏ°í ³ª¿Ô´Âµ¥, ÀÌ ¸»Àº ¼±ÇàÀ» ¹«±â·Î ´Þ¸®´Â
¸»ÀÌ´Ù. ¹Ù·Î ¿· °ÔÀÌÆ® 4¹øÀÌ ¼±Çึ¶ó¼ Ãʹݿ¡ ¸ÕÀú ³ª°¥ ¼ö
ÀÖÀ»·ÃÁö °ÆÁ¤ ÀÌÁö¸¸ °¨·® ÀÕÁ¡À¸·Î ÁÁÀº ½ÂºÎ µÉ °ÍÀ¸·Î º»´Ù.
ÃʹÝÀÇ °íºñ¸¸ Àß ³Ñ±â¸é ÈĹݿ¡ ¹öƼ±â °¡´ÉÇÒ °Í¿¡¼ 2ÂøÀº °¡´ÉÇϸ®¶ó
º»´Ù. »ó´ë¸¶´Â 7¹ø, 10¹øÀ¸·Î º»´Ù. Âø¨ï¨è¨í
Á¦7°æÁÖ
È¥2 1800m 1.¿µ¿øÇÑÇູ/¼Àμ·
- 2±ºÀ¸·Î ½Â±ºÇؼ
µÎ ¹øÀ» Á×¾¥°í À̹øÀÌ 2±º¿¡¼ 3¹ø° °æÁÖÀε¥ 1¹ø °ÔÀÌÆ®¿¡ ¿Ô´Ù
Á÷Àü °æÁÖ 1600 ¿¡¼ ½ÂºÎÀÇÁö ÀüÇô ¾ø¾úÁö¸¸ ÈĹݺÎÅÍ Áö±¸·Â º¸°ÇÏ´Â
½ÇÀüÁ¶±³·Î ÁÁÀº °á°ú¸¦ ¸¸µé¾ú´Ù. ºÎ»ê 1600°æÁÖ´Â ¼¿ïÀÇ 1400°æÁÖó·³
»ó´çÈ÷ Èûµç °æÁÖÁö¸¸ ºÎ»êÀÇ 1800°æÁÖ´Â ¼¿ïÀÇ 1700°æÁÖ¿Í À¯»çÇÏ´Ù.
´Ù¸¸ (¼¿ïÀº 4ÄÚ³Ê ±âÁØÀ¸·Î ¿À¸£¸· ³»¸®¸·À» ±¸ºÐÇÏÁö¸¸ ºÎ»êÀº
1200Ãâ¹ß¼± ±âÁØÀ¸·Î ¿À¸£¸· ³»¸®¸·À» ±¸ºÐÇÑ´Ù) Ãʹݿ¡ ¼±µÎ¸¦
Àâ¾Æ°¡´Â ¸»ÀÌ À¯¸®ÇÏ´Ù. 1.¿µ¿øÇÑÇູÀº
¼±Çà ½À¼ºÀÌ Àֱ⿡ À̹ø¿¡ ÁÁÀº °ÔÀÌÆ®¿¡¼ ÃʹݺÎÅÍ ½ÂºÎ ÁúÁÖ°¡
¿¹»óµÈ´Ù. ½Â±º Á¶°ÇÀÌ ¾ø¾î ÃÖ¼±ÀÇ ÁúÁÖ·Î ÀÔ»ó±Ç¿¡ °¥ °ÍÀ¸·Î
°¡´ÆÇÑ´Ù. Âø¨ò¨ð¨ç
Á¦8°æÁÖ
±¹3 1600m 3.±Ý¹ß¹Ì³à/ÀÓ¼º½Ç -
Á÷Àü°æÁÖ 1600°æÁÖ Ã¹ °æÇè¿¡¼ ½ÂºÎÀÇÁö ¾ø´Â ÁøÇàÀ¸·Î °Å¸®
ÀûÀÀÇÏ´Â °æÁÖ·Î ¸¶¹«¸®ÇÑ °ÍÀ¸·Î º»´Ù. Ãʹݿ¡ ¾à°£ÀÇ ÃßÁøÀÌ ÀÖ¾úÁö¸¸
±× ÈÄ °è¼ÓÇؼ ¸»ÀÌ °¡´Â´ë·Î È帧¿¡ µû¶ú°í 4ÄÚ³Ê µ¹¾Æ¼ ¾à°£ÀÇ
ÃßÁøÀÌ ÀÖ¾úÁö¸¸ ½ÂºÎ ÁúÁÖ´Â ¾Æ´Ï¿´´Ù. ±×·¡µµ Á¾¹Ý ¿À¸£¸· ¿À¸£´Â
ÈûÀº ÀÖ¾ú´Ù. 1600 °Å¸® ÀûÀÀÀº µÈ °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ. À̹ø °æÁÖÀÇ
Æí¼º¿¡¼ °ÇÑ »ó´ë¸¶ ¾ø±â¿¡ 3Âø ½Â±º Á¶°Ç¿¡¼ ÃÖ¼±ÀÇ ½ÂºÎ·Î
ÀÔ»ó ÇÒ °ÍÀ¸·Î ÆÇ´Ü ÇÑ´Ù. 2±º±îÁö´Â ¿À¸¦ ¼ö ÀÖ´Â ´É·ÂÀÌ´Ù. Âø¨ê¨ç¨î
Á¦9°æÁÖ
È¥3 1600m 4.¹Ì½ºÅÍŸŰ¿Â/¿ìÂî´Ù -
3±º ºÎÁø±Þ Æí¼ºÀε¥, 2±º¿¡ ½Â±ºÇصµ °æÀï·Â ÀÖ´Â ¸»À̸ç, À̹ø¿¡
3Âø ÇÏ¸é ½Â±ºÀÌ°í Ãʹݿ¡ ¹ßºü¸¥ ¼±Çึ ¾ø´Ù. ¶§¹®¿¡ ÃʹݺÎÅÍ
°ÇÏ°Ô ³ª°¥ °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ. ±Ùº» Áö±¸·Â ÀÖ´Â ¸»À̸ç Á÷Àü°æÁÖ
1Âø ½Â±º Á¶°Ç¿¡¼ Á¾¹Ý¿¡ °ÇÏ°Ô ½ÂºÎÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù. Æí¼ºÀÇ »ó´ë¸¶´Â
1¹ø°ú 2¹øÀε¥, ÀÌ µÎ ¸¶¸®´Â Á÷Àü°æÁÖ box°æÁÖ¶ó¼ ¾î´À ÇÑ ¸¶¸®¸¦
º¸¾Ò´Ù¸é µÎ ¸¶¸® ´Ù ±¸¸ÅÇÏ´Â º£Æà ¹æ¹ýÀÌ ÁÁ°Ú´Ù. ¹Ì½ºÅÍŸŰ¿ÂÀº
¿ìÂî´Ù ±â¼ö°¡ µÎ ¹ø° ±â½ÂÇϴµ¥, À̹ø¿¡´Â 1Âø ÀÔ»óÀ¸·Î ÀÚ½ÅÀÇ
»ó±Ý°ú ¿¬°á ÇÒ °ÍÀ¸·Î º»´Ù. Âø¨ê¨ë¨î
Á¦10°æÁÖ
±¹2 1600m 12.Å·¶óÀÌ´õ/ä±ÔÁØ -
ºÎ»êÀÇ 1600°æÁÖ´Â ²ö±â ÀÖ´Â Áö±¸·ÂÀÌ ¿ä±¸µÇ´Â °æÁÖ´Ù. ¼¿ïÀÇ
1400°æÁÖ¿Í Èí»çÇÏÁö¸¸ Ãâ¹ß¿¡¼ 400À» ÁøÇàÇÏ¸é ±× ¶§ºÎÅÍ ¿À¸£¸·ÀÌ
½ÃÀÛµÇ¾î °á½Â¼±±îÁö °è¼ÓµÈ´Ù. ÀÌ Æí¼º¿¡¼ »ó´ë¸¶´Â [10.ÀÛÀü¸í·É]À¸·Î
º¸ÀδÙ. ÀÌ µÎ ¸¶¸®°¡ 2Âø ÇÏ¸é ½Â±ºÀε¥, 10¹øÀº ¾Ï¸»ÀÌ°í ÃʹÝ
ÁøÇàÀÌ ¾Õ¼Áö¸¸ Áö±¸·ÂÀº Å·¶óÀÌ´õ°¡
°ÇÑ °ÍÀ¸·Î ºÐ¼®µÈ´Ù. ÃÊ¹Ý ÁøÇàÀº ÁßÀ§±Ç¿¡ ÀÖÁö¸¸ Áß¹Ý, ÈĹݷÂÀÌ
°ÇÏ¿© 4ÄÚ³Ê µ¹¾Æ¼ ÁÁÀº ¸ð½ÀÀ» º¸ÀÏ °ÍÀ¸·Î ÆÇ´ÜÇÏ°í ±â¼öÀÇ
´É·ÂÀÌ »óÇâÀ¸·Î ±³Ã¼ µÇ¾ú´Ù. ä±ÔÁØ ±â¼ö°¡ óÀ½ ±â½ÂÀ̶ó ½ÂºÎÇϸ®¶ó
º»´Ù. ºÎÁø±Þ Æí¼ºÀÌÁö¸¸ ´É·ÂÀ» ¼û°å´ø ¸»ÀÌ ¸¹¾Æ¼ È¥Àü °æÁÖ·Î
º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. Âø¨ñ¨ò¨ê
ºÎ»ê 12-14 ÀÏ¿ä
Á¦1°æÁÖ
±¹4 1000m 1.±â¸·Èù½ÂºÎ/ä±ÔÁØ -
Æí¼º¿¡¼ ÇÑ ¼ö ¾Õ¼´Â ´É·ÂÀ¸·Î º¼ ¼ö ÀÖ´Â ½Ö½Â½Ä Ãึ´Ù. Á÷Àü
°æÁÖ´Â, ±Ý¿ä 3°æÁÖ¿¡ ÃâÀüÇÏ´Â [dz¿ùÁÖ]¿Í Á¾¹Ý¿¡ Á¢ÀüÀ» º¸¿´´Âµ¥
»ó´çÇÑ °ÉÀ½À¸·Î 1Âø Çß´Ù. À̹ø °æÁÖ¿¡¼ »ó´ë·Î º¼ ¼ö ÀÖ´Â ¸»Àº
[11.½´ÆÛ±×·¹ÀÌÆ®]¿Í [10.»ê¹æº°]·Î º¼ ¼ö Àִµ¥ 11¹øÀÌ ±Ù¼Ò ¿ìÀ§ÀÇ
2Âø±ÇÀ¸·Î ÆÇ´ÜÇÑ´Ù. [11.½´ÆÛ±×·¹ÀÌÆ®]´Â Á÷Àü°æÁÖ ±â¸·Èù½ÂºÎ¿Í
°°ÀÌ ¶Ù¾ú±â¿¡ À̹ø¿¡´Â box°æÁÖ´Ù.
Á¦2°æÁÖ
±¹3 1200m 6.¸®µùº§·Î½ÃƼ/À¯Çö¸í -
ÃÊ¹Ý ¹ßºü¸¥ ¸»ÀÌ ¸¹Àº Æí¼ºÀ̶ó °æÁÖ ½ÃÀÛºÎÅÍ È帧ÀÌ ºü¸£°Ú´Ù.
Æí¼º¿¡¼ [7.µå¸²À®Áî]´Â ±Ùº» Áö±¸·Â ºÎÁ·ÇÑ ¸»À̶ó¼ À̹ø °æÁÖ¿¡
º£Æñǿ¡ ³Ö¾î¼´Â ¾ÈµÇ´Â ¸»ÀÌ´Ù. 7¹øÀÌ Á÷Àü °æÁÖ¿¡¼ 1ÂøÀº ÇßÁö¸¸
¾àÇÑ »ó´ë¿ÍÀÇ Èû°Ü¿î 1Âø ÀÌ¿´´Ù. [4.¿ï»ê¾Æ¾¾]µµ Á÷Àü °æÁÖ °½ÂºÎ·Î
2Âø Ç߱⿡ À̹ø¿¡´Â ÀÔ»ó±Ç¿¡¼ ¸Ö¸® ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ÆÇ´ÜÇÑ´Ù. Áö±¸·Â
ºÎÁ·ÇÑ ´ÜÁ¡ÀÌ ÀÖ´Â ¸»ÀÌ´Ù. À̹ø °æÁÖ¿¡¼ ¸®µùº§·Î½ÃƼ´Â
¼±µÎ±Ç ÁøÇàÇÏ´Â ½À¼ºÀÌ ÀÖ°í Áö±¸·Â źźÇÏ¿© 1200 ù µµÀü¿¡¼
ÁÁÀº°á°ú¸¦ ¸¸µé °ÍÀ¸·Î º»´Ù. Æí¼º¿¡¼ »ó´ë¸¶´Â [5¹ø,9¹ø,11¹ø]À¸·Î
ºÐ¼®ÇÑ´Ù. ¾î·Á¿î °æÁַμ È¥Àü °æÁÖ´Ù. 6¹øÀ» ¹ö¸°´Ù¸é 5.9.11
»ïº¹Á¶µµ ÁÁ°Ú´Ù.
Á¦5°æÁÖ
È¥1 1400m 9.µ¿¹æ°Ç¾Æ/±è¾î¼ö -
13µÎ ÃâÀü¿¡¼ 5µÎ°¡ Á÷Àü°æÁÖ ÇÔ²² ¶Ù¾úÀ¸¸ç À̹ø¿¡ box·Î ÃâÀüÇÑ´Ù.
ÇÚµðĸ °æÁÖ´ä°Ô Á÷Àü°æÁÖ ÀԻ󸶴 ºÎ´ãÁß·®ÀÌ »ó´çÈ÷ ¿Ã¶ó°¬Áö¸¸
9.µ¿¹æ°Ç¾Æ´Â
ºÎÁß¿¡ º¯µ¿ÀÌ ¾ø´Ù. Á÷Àü °æÁÖ¿¡¼ µ¿¹æ°Ç¾Æ´Â
ÃʹݺÎÅÍ ¾Æ°¡¸® ´ç±â±â¿¡ ±Þ±ÞÇß°í, Áß¹Ý, ÈĹݿ¡µµ ´Ü Çѹøµµ
½ÂºÎÀÇÁö¸¦ º¸ÀÌÁö ¾Ê¾Ò´Ù. °æÁÖ¿¡ Âü¿©ÇÏ´Â °Í¿¡ Àǹ̸¦ µÎ¾ú°í
±×¸®°í ºê·¹ÀÌÅ© Àâ´Ù°¡ °æÁÖ¸¦ ¸¶°¨ÇÑ °ÍÀ¸·Î º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÁÁ°Ô ¸»ÇÏ¸é ¸» ¾Æ³¢´Â °ÍÀ¸·Î ¸¶°¨Çß´Ù. À̹ø¿¡´Â 1400°æÁÖÀε¥
°æÀï·Â ÅëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Æí¼ºÀÌ°í, ´É·ÂÀÌ ÅëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °æÁÖ °Å¸®´Ù.
Ãʹݿ¡ ºÐ¸íÈ÷ ¾Õ¼±¿¡ ³ª¿Ã °ÍÀÌ°í, ¶Ç ³ª¿Â´Ù¸é ¹ß°ÉÀ½ »ó´çÈ÷
ÁÁ°Ô ÁøÇà ÇÒ °ÍÀ¸·Î º»´Ù. ÈĹÝ, Á¾¹Ý Áö±¸·Â »ó´çÈ÷ źźÇÏ¿©
¿ì½Â±Ç¿¡ ÀÖ´Â ¸»ÀÌ´Ù Ãึ·Î ¼¼¿öµµ ÁÁ°Ú´Ù.
Á¦6°æÁÖ
±¹1 1800m 11.ÃÖ°ºê·£µå/ÀÓ¼º½Ç -
Æí¼ºÀ» »ìÆ캸¸é 1±º Áß±Þ ¸»µé°ú, 1±º¿¡ ÁøÀÔÇÏ¿© ÀûÀÀÇÏ´Â ¸»,
±×¸®°í ÀÌÁ¦ 1±º¿¡ ¿Ã¶ó¿Â ¸»µéÀÇ °æÇÕÀÌ ÀÖÀ» È¥Àü °æÁÖ·Î º¸ÀδÙ.
[8.¿¬ÇÕÀÛÀü]ÀÌ ÀαⰡ ¾ó¸¶³ª ÀÖÀ»·ÃÁö ¸ð¸£°ÚÁö¸¸ ½ÂºÎ ŸÀֿ̹¡
µé¾î¿Â °ÍÀ¸·Î º¸ÀÌ°í, 11.ÃÖ°ºê·£µå´Â
Á÷Àü °æÁÖ 1±º¿¡ ÁøÀÔÇÏ¿© ÀλçÄ¡·¹·Î ½¬¾ú´ø °æÁÖ·Î ºÐ¼®À̵ȴÙ.
À̹ø °æÁÖ´Â °ÇÑ »ó´ë¸¦ ÇÇÇß°í, [8.¿¬ÇÕÀÛÀü], [5.À§µåºòÅÍ]¿Í
°æÇÕ ½ÂºÎ¸¦ º¸ÀÌ°Ú´Ù. ÀÌ ¸»Àº ÃÊ¹Ý ÁøÇ൵ ³ª»ÚÁö ¾ÊÀ¸¸ç Á߹ݺÎÅÍ
ź·ÂÀûÀÎ °ÉÀ½ÀÌ ³ª¿À¸ç, ÈÄ, Á¾¹Ý¿¡ ¿À¸£¸· ¿À¸£´Â °Í¿¡ °ÇÑ ´É·ÂÀ»
±âº»À¸·Î º¸À¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù. À̹ø Æí¼º¿¡¼ ½ÂºÎ º¸ÀÏ °Í¿¡¼ ÁÁÀº
°á°ú°¡ ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î º»´Ù. È¥Àü °æÁÖ·Î º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. °æ¸¶
ÀÌ·Ð dkkb.net
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|